Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
909 kkal
|
Lemak: 26,72g | Prot: 49,02g | Karb: 120,72g.
Makan Pagi: Kalbe Slim & Fit, Quaker Oat. Makan Siang: Kikil, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tahu Isi, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Frisian Flag Susu Kental Manis, Buah Naga. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Derma.1212
|