Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
825 kkal
|
Lemak: 46,56g | Prot: 40,18g | Karb: 80,41g.
Makan Pagi: GaGa Mie Extra Pedas Kuah Jalapeno. Makan Malam: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Pecel Lele. Camilan/Lainnya: Mentimun (Kupas), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jack N Jill Piattos Sambal Matah. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan didi251
|