Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 56,06g | Prot: 62,48g | Karb: 100,61g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Makan Malam: Papaya, Egg White, Firm Silken Tofu . Camilan/Lainnya: Chek Hup Teh Tarik, Tango Wafer Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonicte
|