Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 36,77g | Prot: 51,94g | Karb: 203,96g.
Makan Pagi: Lemon, Telur Rebus, Telur Goreng. Makan Siang: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mangga, Apel Pink Lady, Ayam Goreng, Nasi Putih, Bunga Pepaya, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mujiambarsari
|