Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
686 kkal
|
Lemak: 30,31g | Prot: 37,13g | Karb: 70,92g.
Makan Pagi: Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Ceplok, Kacang Panggang, Ikan Layang, Selada Kol, Biskuit Keju, Telur Dadar, Kerupuk / Biskuit. Makan Malam: Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Tahu Isi. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANGRAINI93
|