Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 93,22g | Prot: 44,22g | Karb: 83,38g.
Makan Pagi: Pace Chunky Hot Salsa, Hillshire Farm Hot Smoked Sausage. Makan Malam: Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Chicken Wing, Jiffy Corn Muffin Mix. Camilan/Lainnya: Bananas , Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Strawberries. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|