Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 54,50g | Prot: 54,88g | Karb: 201,30g.
Makan Pagi: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Boiled Egg, Orange, Indomart Tempe Mendoan, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Cooked Eggplant in Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Nasi Putih. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Makan Malam: Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Peanut Sauce, Batagor Batagor, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Pineapple. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Reffyrizki
|