Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
328 kkal
|
Lemak: 7,04g | Prot: 18,72g | Karb: 47,12g.
Makan Pagi: V-Soy Soy Milk, Quaker Oat, Muscletech Premium Whey Protein. lagi...
|
|
1605 kkal
|
Latihan:
Gym - 45 menit, Treadmill - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan agustinus_girl
|