Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 62,84g | Prot: 43,65g | Karb: 87,26g.
Makan Pagi: Optrimax Buah Plum Kering, Aprikot Kering, Cranberry Kering, Cimory Yogurt Set Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Gado Gado. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Bakwan. Camilan/Lainnya: Tahu Bacem. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danieytatum
|