Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 40,66g | Prot: 36,99g | Karb: 118,68g.
Makan Pagi: Mayones Bebas Lemak, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Apel. Makan Siang: Mayones Biasa, Labu, Tempe, Brokoli. Camilan/Lainnya: Oatbits Oat8 Almond, Energen Jahe. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan francisca icha
|