Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1932 kkal
|
Lemak: 95,97g | Prot: 172,91g | Karb: 104,26g.
Makan Pagi: Coffee, Tuna in Water (Canned), Boiled Egg, Almonds, Starbucks Caffe Americano (Grande). Makan Siang: Avocados , Lamb, Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel), Carrots, Tomatoes. Makan Malam: Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , World Table East Indian Snack Mix , Oranges , Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Walnuts. Camilan/Lainnya: Potato Chips. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|