Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 48,86g | Prot: 30,55g | Karb: 141,33g.
Makan Pagi: Coffee with Cream and Sugar, Rice with Vegetables. Makan Siang: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Fried Batter Dipped Eggplant, Fresh Lime Juice. Makan Malam: Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Tofu . Camilan/Lainnya: Fresh Lemon Juice, Salted Potato Chips (Salted, Fat Free) , Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Chocolate Chip Cookies (with Margarine) , Coffee with Sugar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan msLusia
|