Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 123,95g | Prot: 95,18g | Karb: 21,17g.
Makan Pagi: Carolina Pride Bacon, Great Value Butter (Salted), Egg. Makan Siang: Great Value Mild Chunky Salsa, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Extra Lean Ground Beef. Makan Malam: Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Trader Joe's Rustico Pomodoro Pasta Sauce, Extra Lean Ground Beef. Camilan/Lainnya: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kroger Unsweetened Coconut Flake, Kirkland Signature Halved Pecans. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dlewis1234
|