Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 76,35g | Prot: 95,11g | Karb: 172,94g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Pepes Tahu, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Siang: Ayam Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Makan Malam: Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Kue, Roma Biskuit Kelapa, Nabati Cheese Wafer. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitria lalasari
|