Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 33,24g | Prot: 42,16g | Karb: 125,30g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Tahu Isi, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Mie Bakso, Kerupuk Udang, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan retaruth
|