Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
119,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,0 kg.
Sisa: 44,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1853 kkal
|
Lemak: 73,25g | Prot: 58,50g | Karb: 258,13g.
Makan Pagi: Starbucks Berry Trio Parfait, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Starbucks Almond Milk white chocolate mocha. Makan Siang: Cole's Cheese Garlic Toast, 99 Restaurant Seafood Chowder. Makan Malam: Sylvia's Specially Seasoned Collard Greens, Lalibela Red Lentils - Misir, Injera Ethiopian Flat Bread Lalibela, Lalibela Tikil Gomen - Cabbage, Potatoes, and Carrots. Camilan/Lainnya: Utz Mini Halloween Pretzels, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Palmer Peppermint Bark, Tangerine. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|