Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2020
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 47,47g | Prot: 70,88g | Karb: 281,84g.
Makan Pagi: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Makan Siang: Ikan, Starbucks Green Tea Latte (Tall), Campina Lu Ve Litee Green Tea Ice Cream, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Aqua Air Mineral, Buah Pir, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sinti Sambel Pecel. Camilan/Lainnya: Mangga, Bakpao, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bayung
|