Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 46,62g | Prot: 80,14g | Karb: 206,16g.
Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: Lontong Sayur, Soto Ayam. Makan Malam: Finna Sambal Pedas, Sup Kerang (Kental), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Telur Puyuh, Air Kelapa, Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bayung
|