|
sedih ih.. naik 0.5kg 😥
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 76,84g | Prot: 85,99g | Karb: 98,23g.
Makan Pagi: Puding Vanila, Remia Thousand Island Salad Dressing, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Borges Extra Virgin Olive Oil, Telur Dadar, Jagung Rebus, Ubi Jalar (Manis), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Siang: Teh Tawar, Tempe Goreng, Sate Ayam, Nasi Putih, Soto Ayam. Makan Malam: Santan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aimee hernyana
|