Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
728 kkal
|
Lemak: 20,88g | Prot: 24,15g | Karb: 110,81g.
Makan Pagi: Indonesian Pastel, Tahu Kukus/Mentah, Fried Rice, Mentos Permen, Yakult Yakult. Makan Siang: Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang, Carrots, Cabbage , Fried Rice. Camilan/Lainnya: Kongbap Kacang/Nut, Kokola Vanilla Wafer Roll, Kokola Vanilla Wafer Roll. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayufebriyanti
|