Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
714 kkal
|
Lemak: 26,84g | Prot: 36,67g | Karb: 82,14g.
Makan Pagi: Water . Makan Malam: Macaroni, Watermelon, Nasi Putih, Martabak Telur, Quail Egg, Tempeh (Cooked) . Camilan/Lainnya: Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan destianasaja
|