Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
514 kkal
|
Lemak: 25,12g | Prot: 56,95g | Karb: 13,19g.
Makan Pagi: Kraft Singles . Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Terong Goreng. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinakarin0314
|