Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
431 kkal
|
Lemak: 30,21g | Prot: 16,88g | Karb: 33,66g.
Makan Pagi: Cinnamon , WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Makan Siang: On The Border Grilled Chicken, On The Border Grilled Steak Mesquite, On The Border Classic Veggies, Celery , On The Border Medium Salsa. Camilan/Lainnya: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PurpleAsh93
|