Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2217 kkal
|
Lemak: 83,50g | Prot: 87,83g | Karb: 282,49g.
Makan Pagi: Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Roti Panggang. Makan Malam: Nasi Putih, Rendang, Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto. Camilan/Lainnya: Roti Goreng, Es Teler. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisahusein4
|