|
10.00 am
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 47,49g | Prot: 45,03g | Karb: 105,71g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Jeruk, Buah Pir. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Tomat, Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol Goreng. Makan Malam: Tempe Goreng, Nasi Putih, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. lagi...
|
Kehilangan 27,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianirach
|