Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 49,69g | Prot: 87,44g | Karb: 172,19g.
Makan Pagi: Bubur Jagung, Kue Lumpur. Makan Siang: Finna Sambal Ijo Uleg, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Chicken Nugget. Camilan/Lainnya: Bakso Ayam, Apel, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Fitbar Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vivi ELnesha
|