Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2020
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2092 kkal
|
Lemak: 85,13g | Prot: 151,35g | Karb: 184,50g.
Makan Pagi: Coffee, Cucumber (with Peel), Tuna in Water (Canned), Boiled Egg, Almonds, Starbucks Caffe Americano (Grande). Makan Siang: Lemon, Skinless Chicken Breast, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Makan Malam: Navels Oranges , Pork, Fried Rice. Camilan/Lainnya: McVities Dark Chocolate Digestives, Valrhona Le Noir Amer 71% Cacao. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|