Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
809 kkal
|
Lemak: 20,74g | Prot: 31,66g | Karb: 123,52g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Makan Siang: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Susu Low Fat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisahusein4
|