Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2019
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2019:
|
1302 kkal
|
Lemak: 55,79g | Prot: 118,52g | Karb: 78,33g.
Makan Pagi: Sugar, Soy Milk, Quail Egg , Bakwan, Bango Kecap Manis, Chicken Giblets (Stewing, Simmered, Cooked) , Cooked Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Makan Malam: Pork, Tomatoes, Cooked Potato with Sauce, Carrots, Cauliflower. Camilan/Lainnya: Shrimp Tempura. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|