Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
2317 kkal
|
Lemak: 96,05g | Prot: 80,02g | Karb: 293,51g.
Makan Pagi: Coffee with Cream. Makan Siang: Tortilla Corn Chips, Refried Beans, Spanish Rice, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Makan Malam: German Chocolate Cake, Hannaford Corn Bread, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Camilan/Lainnya: Milk (Nonfat) . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaronloseweight
|