Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2019
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2019:
|
585 kkal
|
Lemak: 21,00g | Prot: 43,73g | Karb: 58,14g.
Makan Pagi: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayap Ayam, Tahu Goreng, Teh Manis. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Teh Manis. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bangun guntoro
|