Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
1851 kkal
|
Lemak: 49,56g | Prot: 166,78g | Karb: 184,64g.
Makan Pagi: Panera Bread Red Velvet Crinkle Cookie, Coffee, Tuna in Water (Canned), Cooked Egg White, Almonds, Starbucks Caffe Americano (Grande). Makan Siang: Skinless Chicken Breast, Private Selection Szechuan-style Long Green Beans, Cucumber (with Peel), Carrots, Tomatoes. Makan Malam: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Coffee, Valrhona Le Noir Amer 71% Cacao , Potato Chips. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|