Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 65,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
1440 kkal
|
Lemak: 72,90g | Prot: 32,41g | Karb: 228,82g.
Makan Pagi: Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling, Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling, Bakmi GM Mie Ayam. Makan Siang: McDonald's Beef Burger. Makan Malam: Mie Ayam, Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Kraft Milky Soft, Sop Durian. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dizapradhipta
|