Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
881 kkal
|
Lemak: 16,76g | Prot: 37,88g | Karb: 152,70g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Buah Pir. Makan Siang: Telur, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Makan Malam: Tahu Kukus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Veni Alfiana
|