Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
1345 kkal
|
Lemak: 41,60g | Prot: 80,47g | Karb: 172,36g.
Makan Pagi: Honey, Milk, Oats, Egg. Makan Siang: White Potatoes (Flesh and Skin), فلافيلو تونه مفتته معلبه بالزيت..دولفين/روز جاردن. Makan Malam: Carrots, Lactel زبادي, جبنه قليله الدهن جبنه قريش, Orange. Camilan/Lainnya: Tangerines (Mandarin Oranges). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #TheDreamingPig#
|