Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
1320 kkal
|
Lemak: 63,70g | Prot: 58,70g | Karb: 117,29g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, с.Пудовъ Рисовая Мука, Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Сыр Чеддер, Яйцо, Помидоры, Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые. Makan Siang: Кофе (Растворимое), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Camilan/Lainnya: Lotte Dream Cacao 56%, Рафаэлло Конфета, Магнит Кармашек с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Des 19 oleh anggota: Elizabeta93
|
28 Des 19 oleh anggota: lask-ludmila
|
После вчерашней бутылки шампанского-сегодня больше...😂но решила завтра взвесится)))))
28 Des 19 oleh anggota: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina.zaitsieva.90
|