Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
1254 kkal
|
Lemak: 21,95g | Prot: 41,62g | Karb: 224,79g.
Makan Pagi: Morin Selai Strawberry, Roti Gandum. Makan Siang: Putih Telur, ABC Saus Sambal , Lemonilo Kari Ayam, Sawi, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: B.J. Bawang Merah Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih, Nangka. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Jus Wortel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|