Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
603 kkal
|
Lemak: 7,94g | Prot: 73,49g | Karb: 58,85g.
Makan Pagi: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kelor. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Asin, Nasi Putih, Otak-Otak. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Apel Merah Lezat, Buah Naga. Camilan/Lainnya: Kue Putu Ayu. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rimarahma933
|