Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2019:
|
2143 kkal
|
Lemak: 106,05g | Prot: 104,94g | Karb: 195,52g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Льняной кисель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 9%, Морковь, Вареное Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Пятерочка Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Чай, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, SPAR Морковная Котлета, Мясновъ Сырники Творожные, Мясновъ Яичная Ливерная, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Салат, Ячменный напиток. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Pretto Сыр Рикотта, Чай, Куриное Филе Вареное, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Camilan/Lainnya: Брянконфи Метеорит, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Какао, Магнит Банан, Кофе, ТУМ, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|