Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2019
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2019:
|
746 kkal
|
Lemak: 30,74g | Prot: 55,74g | Karb: 66,96g.
Makan Pagi: Buah Naga. Makan Siang: Kelapa Kering, Telur Dadar, Nasi Kuning, Herbalife Mixed Fiber. Makan Malam: Sambal Goreng Kentang, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rimarahma933
|