Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
1276 kkal
|
Lemak: 50,73g | Prot: 44,78g | Karb: 176,29g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Susu Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Kue Mangkok Coklat, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisahusein4
|