Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2019
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
1210 kkal
|
Lemak: 34,34g | Prot: 80,34g | Karb: 163,73g.
Makan Pagi: Kopi, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ellenka Fiber Creme, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Gulai labu siam, Tumis kangkung, Nanas, Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur. Camilan/Lainnya: Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Heavenly Blush Yogurt Bar Berries, Kopi, Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleeyashifana
|