Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2019
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
1383 kkal
|
Lemak: 47,13g | Prot: 53,88g | Karb: 195,37g.
Makan Siang: Tempe Goreng, Buncis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Jagung Rebus, Sayur Asem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kastengel, Putri Salju, Pempek, Pempek. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan retaruth
|