Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2019
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
1494 kkal
|
Lemak: 56,42g | Prot: 43,15g | Karb: 206,53g.
Makan Pagi: Gemblong, Kraft Cheddar Cheese, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Ketupat, Telur Dadar, Tahu Goreng, Carrefour Genjer. Makan Malam: Ceres Choco Topping, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Camilan/Lainnya: Gemblong, Gemblong, Es Krim Vanila, TPS Food Mie Kremezz, Telur Rebus, Cireng, Cireng. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wike aprilia
|