Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
|
685 kkal
|
Lemak: 28,81g | Prot: 40,81g | Karb: 69,70g.
Makan Siang: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Daun Ubi Jalar, Tempe Goreng, Udang Panggang. Makan Malam: Buah Pir, Pepaya, Buah Naga. Camilan/Lainnya: Keju Cheddar, Telur. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan auliatsabitah
|