Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
2837 kkal
|
Lemak: 123,91g | Prot: 153,00g | Karb: 169,43g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Banana, Almonds, Starbucks Caffe Americano (Grande). Makan Siang: Coffee, Beef, Carrots , Lettuce Salad with Tomato, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Whiskey (86 Proof) , Skinless Chicken Breast, Cooked Cauliflower, Cucumber (with Peel) , Carrots , Tomatoes, Whole Milk, Walnuts. Camilan/Lainnya: Chocolate Cake (Without Frosting) , Potato Chips (Salted) , Famous Amos Chocolate Cookies, Valrhona Le Noir Amer 71% Cacao . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|