Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
54 kkal
|
Lemak: 0,13g | Prot: 0,74g | Karb: 13,77g.
Makan Malam: Jeruk, Salak. lagi...
|
|
1415 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raraalexander
|