Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
417 kkal
|
Lemak: 12,70g | Prot: 39,35g | Karb: 38,51g.
Makan Pagi: Apel Merah Lezat. Makan Siang: Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Putih Telur Matang, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raraalexander
|