Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2019
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
2533 kkal
|
Lemak: 3,15g | Prot: 47,56g | Karb: 198,18g.
Makan Siang: Woolworths Chickpeas, Woolworths Chickpeas, Coles Cannellini Beans. Camilan/Lainnya: Rekorderlig Strawberry & Lime Cider, Shiraz Wine. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|