Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
949 kkal
|
Lemak: 33,86g | Prot: 45,55g | Karb: 121,67g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Ikan Layang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sunco Minyak Goreng, Sun Kara Santan Bubuk, Daun Singkong, Nasi Putih. Makan Malam: Gula Pasir, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fita1511
|